Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]
La joie de l’équilibre Se mettre à l’envers peut être intimidant… mais ici, on abordera les inversions comme un jeu ! L’idée : éveiller inspiration et courage à travers l’exploration joyeuse du mouvement. Trop de sérieux sur le tapis peut nous faire passer à côté de la magie du yoga : en expérimentant avec curiosité, […]
Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi Ce cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es, curieux·ses d’apprendre des gestes simples […]
Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé. C’est ainsi que […]
Cycle de 3 week-ends intensifs Massage OstéoThai Ces week-ends sont ouverts à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches, en famille ou entre ami·es. Ils s’adressent aussi aux professionnel·les du massage, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. Le […]
Formation Professorale – L’Art de ne Rien Faire Devenir Restorative Yoga Teacher : infos et inscriptions sur le site d’Audrey Favreau
Atelier : Système des Organes Un temps de découverte pour se relier à son corps. Ré-apprendre à l’écouter et suivre avec plaisir le flux du mouvement qui le traverse. Dans cet atelier, il s’agira de vivre le mouvement, la respiration et la voix comme un continuum. Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience de danse […]
Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]
Un cocktail détox et renfo pour ouvrir 2026 Cette année, pas de bonnes résolutions idéalistes… Je vous invite plutôt à plonger dans vos sensations, à écouter ce qui se dépose et à accéder à l’intuition et à la vision déjà présentes en vous. La partie “Yin” offrira un temps de repos, de digestion et de […]
La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]
Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]
Atelier KaléidoCorps Un stage de Body-Mind Centering® dédié à l’exploration du corps vivant et dansant. À travers une recherche sensorielle fine, les participant·es développent la perception des espaces internes et des systèmes du corps pour enrichir la qualité du mouvement, de la danse et de la relation. Sans forme imposée, l’atelier invite chacun·e à devenir […]
L’ouverture du coeur arc-en-ciel Les extensions arrière en yoga fascinent autant qu’elles impressionnent. Dans cet atelier, nous les aborderons pas à pas, avec attention et douceur, en explorant l’espace du cœur, la ceinture scapulaire et l’axe de la colonne, pour permettre une ouverture juste et consciente. La pratique mettra l’accent sur un travail technique et […]
La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]
Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi Ce cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es, curieux·ses d’apprendre des gestes simples […]