Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert
Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir
La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement.
Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé.
C’est ainsi que l’alphabet du corps en mouvement s’organise pour soutenir la clarté dans la relation à l’espace et aux autres. Cela viendra nourrir notre intégrité physique, émotionnelle et cognitive.
La méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen, éducatrice, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement, sensations, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os, muscles, organes, fluides, etc.), le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence, la créativité et l’ancrage, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources.
Aucun prérequis n’est nécessaire au mouvement !
Tarif
50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois)
Dates et Horaires
- Vendredi 21 Novembre 2025 de 18H à 21h
- Vendredi 6 Mars 2026 de 18H à 21h
- Vendredi 19 Juin 2026 de 18H à 21h
Inscriptions, Infos & Contact
Par mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78
A propos de l’intervenante
Milena Gilabert
Danseuse, chorégraphe, masseuse, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs, professionnels du soin et enseignants.
Membre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®), elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux, EPHAD, IME, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !