Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé. C’est ainsi que […]
Cycle de 3 week-ends intensifs Massage OstéoThai Ces week-ends sont ouverts à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches, en famille ou entre ami·es. Ils s’adressent aussi aux professionnel·les du massage, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. Le […]
SPÉCIAL ŚAKTI Rejoins-moi pour une pratique spéciale de Vinyasa dédiée à l’exploration de Śakti : l’énergie vivante, créatrice et transformatrice qui nous traverse. Cette séance est une invitation à te reconnecter à l’intelligence naturelle de ton corps : bouger avec curiosité, explorer avec créativité, et cultiver la confiance qui naît d’un cheminement progressif et d’un […]
La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]
Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]
RITUEL DE PRINTEMPS L’art d’éclore… Un rituel de méditation en mouvement pour célébrer le passage vers le printemps. Un flow sensoriel doux, intégrant des mudrā qui se répètent jusqu’à devenir un mantra du corps tout entier. Le souffle ouvre l’espace intérieur, le mouvement remet l’énergie en circulation, la présence se rassemble à l’essentiel et le […]
La proposition : Au Shala 33, nous explorons le corps, le souffle et la présence sous des formes multiples : yoga, écriture, pratiques somatiques… Cette fois, c’est la voix qui devient terrain d’expérience, le temps d’un week-end avec un stage immersif de chant carnatique, tradition musicale classique du sud de l’Inde, transmise oralement depuis des siècles. […]
La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]
RENFO & MOBILITE DES HANCHES Et si la liberté dans les hanches venait autant de la force que de la souplesse ? Pendant cet atelier de 3 heures, nous développerons des hanches plus mobiles, stables et disponibles grâce à un travail progressif mêlant renforcement, amplitude et écoute somatique. Nous réveillerons les fessiers, les adducteurs, les […]
Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi Ce cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es, curieux·ses d’apprendre des gestes simples […]
Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé. C’est ainsi que […]
Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]
L’Art de ne Rien Faire Deux jours pour explorer l’art du repos profond et du Restorative Yoga : postures soutenues, régulation du système nerveux, pédagogie précise. Infos et inscriptions au week-end ICI Toutes les infos et offres d’Audrey Favreau ICI
RITUEL ESTIVAL – PRATIQUE DYNAMIQUE EN MUSIQUE Rejoins-moi pour une pratique exceptionnelle de Vinyāsa en musique dédiée à l’art d’habiter pleinement son corps : un espace pour se sculpter du dedans, renforcer sa présence et laisser émerger une puissance rayonnante. Cette séance est une invitation à ressentir la force profonde qui soutient chaque mouvement : […]
Week-End Intensive : Haṭha Yoga & Energy Pathways Le Workshop est reporté à une date ultérieure en Novembre ou Décembre 2026… About Rose Erin Vaughan We are thrilled to host for the first time in France : Dr.Rose Erin Vaughan ! Founder of Science of Self Yoga and Meridian Yoga Technique, she is a Yoga […]