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SPÉCIAL ŚAKTI Rejoins-moi pour une pratique spéciale de Vinyasa dédiée à l’exploration de Śakti : l’énergie vivante, créatrice et transformatrice qui nous traverse. Cette séance est une invitation à te reconnecter à l’intelligence naturelle de ton corps : bouger avec curiosité, explorer avec créativité, et cultiver la confiance qui naît d’un cheminement progressif et d’un […] |
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RITUEL DE PRINTEMPS L’art d’éclore… Un rituel de méditation en mouvement pour célébrer le passage vers le printemps. Un flow sensoriel doux, intégrant des mudrā qui se répètent jusqu’à devenir un mantra du corps tout entier. Le souffle ouvre l’espace intérieur, le mouvement remet l’énergie en circulation, la présence se rassemble à l’essentiel et le […] |
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