• Invitation à l’Écriture Immersive avec Christiane Campredon – Encrages

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]

  • Mouvement Authentique avec Céline et Blandine

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]

  • Body-Mind Centering© avec Tamara Milla Vigo

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Atelier KaléidoCorps Un stage de Body-Mind Centering® dédié à l’exploration du corps vivant et dansant. À travers une recherche sensorielle fine, les participant·es développent la perception des espaces internes et des systèmes du corps pour enrichir la qualité du mouvement, de la danse et de la relation. Sans forme imposée, l’atelier invite chacun·e à devenir […]

  • Atelier Yoga – Backbend Love avec Helen

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    L’ouverture du coeur arc-en-ciel Les postures d’extension arrière en yoga peuvent souvent sembler spectaculaires, voire extrêmes… mais ici, nous les aborderons pas à pas, en douceur. L’idée : explorer l’espace du cœur, la ceinture scapulaire et l’axe de la colonne, pour ressentir la mobilité et l’ouverture avec attention, bienveillance et émerveillement ! Les postures mêleront […]

  • Atelier Initiation Massage Thai avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi Ce cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es, curieux·ses d’apprendre des gestes simples […]

  • Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé. C’est ainsi que […]

  • Week-End Massage Ostéo-Thai avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Cycle de 3 week-ends intensifs Massage OstéoThai Ces week-ends sont ouverts à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches, en famille ou entre ami·es. Ils s’adressent aussi aux professionnel·les du massage, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. Le […]

  • Cours Exceptionnel Yoga – VINYĀSA EN MUSIQUE avec Helen

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    SPÉCIAL ŚAKTI Rejoins-moi pour une pratique spéciale de Vinyasa dédiée à l’exploration de Śakti : l’énergie vivante, créatrice et transformatrice qui nous traverse. Cette séance est une invitation à te reconnecter à l’intelligence naturelle de ton corps : bouger avec curiosité, explorer avec créativité, et cultiver la confiance qui naît d’un cheminement progressif et d’un […]

  • Mouvement Authentique avec Céline et Blandine

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]

  • Atelier Yoga – Greatest Hips avec Helen

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Best-of pour la mobilité des hanches Siège des deux premiers chakras, le bassin est relié à notre ancrage, à la confiance en soi, mais aussi à la créativité, aux plaisirs et aux émotions profondes. L’assise prolongée y provoque souvent raideur et stagnation. Cet atelier sera une exploration délicieuse et profonde pour y ramener fluidité, confort […]

  • Mouvement Authentique avec Céline et Blandine

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. C’est un travail de conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), des chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous […]

  • Formation Restorative Yoga avec Audrey Favreau

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Formation Professorale – L’Art de ne Rien Faire Devenir Restorative Yoga Teacher : infos et inscriptions sur le site d’Audrey Favreau

  • Atelier Initiation Massage Thai avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi Ce cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es, curieux·ses d’apprendre des gestes simples […]

  • Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir La pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. Durant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé. C’est ainsi que […]

  • Week-End Massage Ostéo-Thai avec Milena Gilabert

    Shala 33 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

    Cycle de 3 week-ends intensifs Massage OstéoThai Ces week-ends sont ouverts à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches, en famille ou entre ami·es. Ils s’adressent aussi aux professionnel·les du massage, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. Le […]