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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Céline Dauvergne
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Céline Dauvergne\, le week-end du 7/8 Novembre 2026 : \n\nSamedi de 14h à 18h\nDimanche de 13h à 17h\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline \nInfos & Contact\nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nL’intervenante\nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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SUMMARY:Yoga - ATELIER RESTORATIVE YOGA avec Helen
DESCRIPTION:THE SPACE (BETWEEN) – L’ART DU REPOS\n\nDétente · Régénération · Méditation\nUne parenthèse de repos profond\, un espace suspendu entre le mouvement et l’immobilité\, entre la veille et le sommeil.\nUne invitation à ralentir\, à explorer la pause entre les souffles\, à se déposer pleinement dans des postures soutenues\, longuement tenues.\nUn espace de silence et d’introspection\, pour laisser le corps et l’esprit se régénérer en profondeur. \nPlaces limitées à 8 personnes. \nPour qui ?\nCours ouvert à toutes et tous \nQuand : Mercredi 11 Novembre 2026Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 16h à 18hTarif : 25€ à régler sur place en espècesInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Yoga - ATELIER RENVERSANT avec Helen
DESCRIPTION:LA JOIE DE L’EQUILIBRE\n\n★ Se mettre à l’envers peut être intimidant… mais ici\, on abordera les inversions comme un jeu ! L’idée : éveiller inspiration et courage à travers l’exploration joyeuse du mouvement. \nTrop de sérieux sur le tapis peut nous faire passer à côté de la magie du yoga : en expérimentant avec curiosité\, on découvre\, on explore\, on grandit dans la joie. Les postures mêleront inversions\, étirements\, équilibres et appuis\, tout en cultivant stabilité\, humilité\, endurance et ardeur. \n★ Nous commencerons par connecter corps et esprit avec un temps de méditation sur le souffle\, puis quelques salutations dynamiques et créatives pour activer le centre\, tonifier le dos\, stabiliser les appuis avant de plonger dans l’univers des postures inversées. \nAvec ou sans mur\, en solo ou en binôme\, nous explorerons Adho Mukha Vṛkṣāsana (équilibre sur les mains)\, Śīrṣāsana (sur la tête) et Piñchamayūrāsana (sur les avant-bras)\, en toute sécurité\, dans la répétition et l’émerveillement d’avancer pas à pas. \n★ Venez sans pression ni attente : quand on s’ouvre au jeu et à l’expérimentation\, les inversions renversent plus que le corps : elles ouvrent de nouvelles perspectives ! \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 14 Novembre 2026Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 14h à 17hTarif : 50€ ou 40€ tarif solidaireInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 15 Novembre 2026\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Atelier Initiation Massage Thai avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi\nCe cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es\, curieux·ses d’apprendre des gestes simples et accessibles pour offrir détente et bien-être à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Les séances seront également bénéfiques aux professionnels(euses) du massage\, shiatsu\, kinésithérapie souhaitant approfondir leurs pratiques. \nLe massage thaï traditionnel est une pratique ancestrale originaire de Thailande mais liée historiquement et culturellement à l’Inde\, au bouddhisme et au yoga. Il est aussi appelé « danse sacrée » ou « yoga à deux ».\nLe massage thaï touche à l’ensemble du corps par acupression et étirements\, en positionnant le receveur sur un accueil passif des postures de yoga. Il se pratique au sol\, sans huile et habillé.\nMais ce massage est surtout une pratique spirituelle\, une méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage.\nLe massage thaï favorise santé et bien-être par sa double action préventive et thérapeutique. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 14h30 à 17h30\nVendredi 26 Février 2027 de 14h30 à 17h30h\nVendredi 18 Juin 2027 de 14h30 à 17h30h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir\nLa pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique\, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. \nDurant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé.\nC’est ainsi que l’alphabet du corps en mouvement s’organise pour soutenir la clarté dans la relation à l’espace et aux autres. Cela viendra nourrir notre intégrité physique\, émotionnelle et cognitive. \nLa méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen\, éducatrice\, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement\, sensations\, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os\, muscles\, organes\, fluides\, etc.)\, le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence\, la créativité et l’ancrage\, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources. \nAucun prérequis n’est nécessaire au mouvement ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 18H à 21h\nVendredi 26 Février 2027 de 18H à 21h\nVendredi 18 Juin 2027 de 18H à 21h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nDanseuse\, chorégraphe\, masseuse\, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France\, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs\, professionnels du soin et enseignants.\nMembre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®)\, elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux\, EPHAD\, IME\, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Immersion Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Atelier Intensif Danse et BMC\nLa pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique\, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. \nDurant cet atelier en immersion de 6 heures nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé.\nC’est ainsi que l’alphabet du corps en mouvement s’organise pour soutenir la clarté dans la relation à l’espace et aux autres. Cela viendra nourrir notre intégrité physique\, émotionnelle et cognitive. \nLa méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen\, éducatrice\, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement\, sensations\, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os\, muscles\, organes\, fluides\, etc.)\, le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence\, la créativité et l’ancrage\, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources. \nAucun prérequis n’est nécessaire au mouvement ! \nTarif\ninfo bientôt disponible \nDates et Horaires\n\nSamedi 28 Novembre 2026 de 13h à 19h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nDanseuse\, chorégraphe\, masseuse\, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France\, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs\, professionnels du soin et enseignants.\nMembre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®)\, elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux\, EPHAD\, IME\, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Céline Dauvergne
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Céline Dauvergne\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n3 et 4 octobre 2026\n7 et 8 novembre 2026\n5 et 6 décembre 2026\n\nAvec Blandine Minot\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n30 et 31 janvier 2027\n6 et 7 mars 2027\n1 et 2 mai 2027\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline ou Blandine. \nInfos & Contact\nBlandine Minot06 73 00 81 58bminotstora@gmail.com \nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nQui sommes-nous ?\nBlandine Minot\nDanseuse et praticienne BMC®\, je rencontre la pratique du mouvement authentique dans mon parcours professionnel avant de m’y engager plus pleinement au côté de Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler\, fondatrice de la discipline du mouvement authentique. Cette pratique m’accompagne depuis 10 ans tant personnellement que pour mes activités collectives et de création artistique. Développer la présence au corps\, le témoin intérieur\, la précision et l’incarnation du verbe me sont précieux. J’y trouve une dimension poétique et de reliance à nos dimensions étranges\, profondes\, invisibles qui me passionne. J’ai un grand plaisir à partager ces outils. \nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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SUMMARY:Cours Exceptionnel Yoga - WINTER WITHIN avec Helen
DESCRIPTION:RITUEL HIVER – PRATIQUE DOUCE EN MUSIQUE\n\nUn Slow Flow Yin en musique pour célébrer le passage à l’hiver.\nUne pratique douce et enveloppante\, proche du sol\, mêlant mouvements lents et fluides\, postures tenues dans la durée et visualisations\, pour délier le corps\, apaiser le mental et glisser progressivement vers l’immobilité. \nDeux heures pour ralentir\, se déposer et accompagner le mouvement de la saison vers davantage de repos et d’intériorité. \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 19 Décembre 2026Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 10h à 12hTarif : 20€ ou sur carte d’abonnementInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Yoga - ATELIER RESTORATIVE YOGA avec Helen
DESCRIPTION:RENEW YEAR – L’ART DU REPOS\n\nDétente · Régénération · Méditation\nAprès l’effervescence des fêtes\, une invitation à ralentir\, à retrouver le silence et à commencer l’année autrement.\nSans résolutions ni objectifs à atteindre\, prendre simplement le temps de se déposer dans des postures soutenues\, longuement tenues\, et laisser le corps et l’esprit se régénérer en profondeur.\nEt si le repos était le plus bel endroit d’où commencer ? \nPlaces limitées à 8 personnes. \nPour qui ?\nCours ouvert à toutes et tous \nQuand : Samedi 9 Janvier 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 16h à 18hTarif : 25€ à régler sur place en espècesInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 10 Janvier 2027\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Yoga - ATELIER GREATEST HIPS avec Helen
DESCRIPTION:BEST-OF MOBILITÉ\, SOUPLESSE & LIBERTÉ DES HANCHES\n\n★ Et si la liberté dans les hanches venait autant de la force que de la souplesse ? \nPendant cet atelier de 3 heures\, nous développerons des hanches plus mobiles\, stables et disponibles grâce à un travail progressif mêlant renforcement\, amplitude et écoute somatique. \nNous réveillerons les fessiers\, les adducteurs\, les ischio-jambiers\, les quadriceps et tout l’environnement du bassin pour sentir plus clairement comment le mouvement s’organise\, et comment créer de l’espace sans forcer ni subir. \nDans la seconde partie\, sur la base de ces nouveaux ressentis et de la cartographie intérieure du bassin qui se sera construite en nous – ce que l’on pourrait appeler une anatomie expérientielle – nous irons explorer des directions comme Baddha Konasana\, Upaviṣṭa Koṇāsana\, Kūrmāsana ou Hanumanāsana le grand écart – chacun·e à sa manière. \nAu programme : de la curiosité\, de la précision\, et souvent de belles surprises ! \n★ Venez sans attente de performance : quand on s’offre un espace de liberté et d’écoute\, les ouvertures de hanches déploient bien plus que le corps : elles invitent à savourer le plaisir\, respirer plus grand et marcher plus léger. \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 23 Janvier 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 14h à 17hTarif : 50€ ou 40€ tarif solidaireInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Blandine Minot
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Blandine Minot\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n30 et 31 janvier 2027\n6 et 7 mars 2027\n1 et 2 mai 2027\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline ou Blandine. \nInfos & Contact\nBlandine Minot06 73 00 81 58bminotstora@gmail.com \nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nQui sommes-nous ?\nBlandine Minot\nDanseuse et praticienne BMC®\, je rencontre la pratique du mouvement authentique dans mon parcours professionnel avant de m’y engager plus pleinement au côté de Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler\, fondatrice de la discipline du mouvement authentique. Cette pratique m’accompagne depuis 10 ans tant personnellement que pour mes activités collectives et de création artistique. Développer la présence au corps\, le témoin intérieur\, la précision et l’incarnation du verbe me sont précieux. J’y trouve une dimension poétique et de reliance à nos dimensions étranges\, profondes\, invisibles qui me passionne. J’ai un grand plaisir à partager ces outils. \nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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SUMMARY:Atelier Initiation Massage Thai avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi\nCe cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es\, curieux·ses d’apprendre des gestes simples et accessibles pour offrir détente et bien-être à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Les séances seront également bénéfiques aux professionnels(euses) du massage\, shiatsu\, kinésithérapie souhaitant approfondir leurs pratiques. \nLe massage thaï traditionnel est une pratique ancestrale originaire de Thailande mais liée historiquement et culturellement à l’Inde\, au bouddhisme et au yoga. Il est aussi appelé « danse sacrée » ou « yoga à deux ».\nLe massage thaï touche à l’ensemble du corps par acupression et étirements\, en positionnant le receveur sur un accueil passif des postures de yoga. Il se pratique au sol\, sans huile et habillé.\nMais ce massage est surtout une pratique spirituelle\, une méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage.\nLe massage thaï favorise santé et bien-être par sa double action préventive et thérapeutique. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 14h30 à 17h30\nVendredi 26 Février 2027 de 14h30 à 17h30h\nVendredi 18 Juin 2027 de 14h30 à 17h30h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir\nLa pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique\, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. \nDurant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé.\nC’est ainsi que l’alphabet du corps en mouvement s’organise pour soutenir la clarté dans la relation à l’espace et aux autres. Cela viendra nourrir notre intégrité physique\, émotionnelle et cognitive. \nLa méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen\, éducatrice\, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement\, sensations\, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os\, muscles\, organes\, fluides\, etc.)\, le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence\, la créativité et l’ancrage\, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources. \nAucun prérequis n’est nécessaire au mouvement ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 18H à 21h\nVendredi 26 Février 2027 de 18H à 21h\nVendredi 18 Juin 2027 de 18H à 21h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nDanseuse\, chorégraphe\, masseuse\, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France\, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs\, professionnels du soin et enseignants.\nMembre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®)\, elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux\, EPHAD\, IME\, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Week-End Massage Ostéo-Thai avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Week-end intensif Massage OstéoThai\nCe week-end est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Il s’adresse aussi aux professionnel·les du massage\, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. \nLe Massage Ostéo-Thaï est une approche contemporaine qui s’inspire du massage Thaï traditionnel tout en intégrant des principes de l’ostéopathie. Plus doux et précis\, il propose des mobilisations fluides\, des étirements subtils et un travail sur la respiration et les fascias. Ce massage offre une détente profonde\, un relâchement des tensions et une meilleure circulation de l’énergie\, en respectant les besoins uniques de chaque corps. Il se pratique au sol et habillé.\nComme le massage thaï\, c’est une forme de méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\nA l’unité : 180€ le week-end / Tarif solidaire (sans justificatif) 160€ \nDates et Horaires\n\nWeek-end 27-28 Février 2027 de 13h à 19h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Blandine Minot
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Blandine Minot\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n30 et 31 janvier 2027\n6 et 7 mars 2027\n1 et 2 mai 2027\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline ou Blandine. \nInfos & Contact\nBlandine Minot06 73 00 81 58bminotstora@gmail.com \nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nQui sommes-nous ?\nBlandine Minot\nDanseuse et praticienne BMC®\, je rencontre la pratique du mouvement authentique dans mon parcours professionnel avant de m’y engager plus pleinement au côté de Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler\, fondatrice de la discipline du mouvement authentique. Cette pratique m’accompagne depuis 10 ans tant personnellement que pour mes activités collectives et de création artistique. Développer la présence au corps\, le témoin intérieur\, la précision et l’incarnation du verbe me sont précieux. J’y trouve une dimension poétique et de reliance à nos dimensions étranges\, profondes\, invisibles qui me passionne. J’ai un grand plaisir à partager ces outils. \nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 14 Mars 2027\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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SUMMARY:Cours Exceptionnel Yoga - INNER BLOOM avec Helen
DESCRIPTION:RITUEL PRINTEMPS – PRATIQUE DYNAMIQUE EN MUSIQUE\n\nUn Vinyāsa créatif en musique pour célébrer le passage au printemps et honorer sa propre éclosion intérieure. \nUn flow sensoriel\, fluide et progressivement expansif\, pour mettre l’énergie en circulation\, ouvrir de nouveaux espaces et laisser le mouvement se déployer jusqu’à devenir presque dansé. \nSouffle ample\, geste conscient\, présence sensible : une invitation à s’ouvrir et fleurir de l’intérieur. \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 27 Mars 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 10h à 12hTarif : 20€ ou sur carte d’abonnementInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Blandine Minot
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Blandine Minot\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n30 et 31 janvier 2027\n6 et 7 mars 2027\n1 et 2 mai 2027\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline ou Blandine. \nInfos & Contact\nBlandine Minot06 73 00 81 58bminotstora@gmail.com \nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nQui sommes-nous ?\nBlandine Minot\nDanseuse et praticienne BMC®\, je rencontre la pratique du mouvement authentique dans mon parcours professionnel avant de m’y engager plus pleinement au côté de Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler\, fondatrice de la discipline du mouvement authentique. Cette pratique m’accompagne depuis 10 ans tant personnellement que pour mes activités collectives et de création artistique. Développer la présence au corps\, le témoin intérieur\, la précision et l’incarnation du verbe me sont précieux. J’y trouve une dimension poétique et de reliance à nos dimensions étranges\, profondes\, invisibles qui me passionne. J’ai un grand plaisir à partager ces outils. \nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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LOCATION:Shala 33\, 33 avenue Faidherbe\, Montreuil\, 93100\, France
CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Yoga - ATELIER BACKBENDS avec Helen
DESCRIPTION:LOVE & LIGHT\n\n★ Les postures d’extension arrière en yoga fascinent autant qu’elles impressionnent. Ici\, nous les aborderons pas à pas\, en douceur. L’idée : explorer l’espace du cœur\, la ceinture scapulaire et l’axe de la colonne\, pour en ressentir l’ouverture avec attention\, bienveillance et émerveillement ! \n♥ La pratique du yoga est un temps privilégié avec soi\, un moment pour se rencontrer\, nourrir l’amour de soi et découvrir tous nos potentiels.\nNous développerons mobilité et stabilité ensemble\, comme des qualités indissociables\, afin de permettre l’ouverture sans la forcer. \n★ Au programme : un travail technique et progressif\n– exercices de mobilité articulaire\n– renforcement ciblé du dos\, des épaules et du centre\nDifférents supports seront utilisés pour affiner les sensations et rendre les postures accessibles à chacun·e. \nÀ partir de ce travail préparatoire\, nous irons vers des postures plus traditionnelles du yoga\, telles que Ustrāsana\, Dhanurāsana ou Urdhva Dhanurāsana\, explorées avec intelligence\, adaptations et respect des corps. \nEn fin d’atelier\, un temps fluide et créatif permettra d’oser une expression plus libre des extensions arrière\, là où le plaisir du mouvement prime sur la performance. \n★ Une invitation\nCet atelier est une invitation à changer de regard sur les backbends :\nmoins comme un objectif à atteindre\,\nplus comme un processus d’exploration\, où le corps s’ouvre autant par la qualité de présence que par l’amplitude du geste. \n★ Venez sans pression ni attente : en vous laissant guider par la curiosité et l’exploration\, les backbends révèlent la joie\, la magie du corps\, la souplesse du mental et la générosité du cœur. \n  \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 15 Mai 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 14h à 17hTarif : 50€ ou 40€ tarif solidaireInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 23 Mai 2027\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Atelier Initiation Massage Thai avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Initiation au Massage Thai Traditionnel le vendredi après-midi\nCe cycle d’initiation est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir la richesse du massage thaï traditionnel et s’initier pas à pas à l’art du toucher. Aucun prérequis n’est nécessaire : ces ateliers s’adressent en priorité aux débutant·es\, curieux·ses d’apprendre des gestes simples et accessibles pour offrir détente et bien-être à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Les séances seront également bénéfiques aux professionnels(euses) du massage\, shiatsu\, kinésithérapie souhaitant approfondir leurs pratiques. \nLe massage thaï traditionnel est une pratique ancestrale originaire de Thailande mais liée historiquement et culturellement à l’Inde\, au bouddhisme et au yoga. Il est aussi appelé « danse sacrée » ou « yoga à deux ».\nLe massage thaï touche à l’ensemble du corps par acupression et étirements\, en positionnant le receveur sur un accueil passif des postures de yoga. Il se pratique au sol\, sans huile et habillé.\nMais ce massage est surtout une pratique spirituelle\, une méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage.\nLe massage thaï favorise santé et bien-être par sa double action préventive et thérapeutique. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 14h30 à 17h30\nVendredi 26 Février 2027 de 14h30 à 17h30h\nVendredi 18 Juin 2027 de 14h30 à 17h30h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Danse et Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Série de 3 ateliers Danse et BMC le vendredi soir\nLa pratique du Body-Mind Centering® en tant qu’approche somatique\, soutient le dialogue entre le corps vécu et le mouvement. \nDurant cet atelier nous nous laisserons guider par l’expérience pour comprendre notre physiologie de manière sensible et incorporée à travers le geste dansé.\nC’est ainsi que l’alphabet du corps en mouvement s’organise pour soutenir la clarté dans la relation à l’espace et aux autres. Cela viendra nourrir notre intégrité physique\, émotionnelle et cognitive. \nLa méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen\, éducatrice\, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement\, sensations\, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os\, muscles\, organes\, fluides\, etc.)\, le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence\, la créativité et l’ancrage\, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources. \nAucun prérequis n’est nécessaire au mouvement ! \nTarif\n50€ l’atelier à l’unité / 140€ les 3 ateliers (à régler en une seule fois) \nDates et Horaires\n\nVendredi 27 Novembre 2026 de 18H à 21h\nVendredi 26 Février 2027 de 18H à 21h\nVendredi 18 Juin 2027 de 18H à 21h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nDanseuse\, chorégraphe\, masseuse\, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France\, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs\, professionnels du soin et enseignants.\nMembre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®)\, elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux\, EPHAD\, IME\, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !
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LOCATION:Shala 33\, 33 avenue Faidherbe\, Montreuil\, 93100\, France
CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Week-End Massage Ostéo-Thai avec Milena Gilabert
DESCRIPTION:Week-end intensif Massage OstéoThai\nCe week-end est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Il s’adresse aussi aux professionnel·les du massage\, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. \nLe Massage Ostéo-Thaï est une approche contemporaine qui s’inspire du massage Thaï traditionnel tout en intégrant des principes de l’ostéopathie. Plus doux et précis\, il propose des mobilisations fluides\, des étirements subtils et un travail sur la respiration et les fascias. Ce massage offre une détente profonde\, un relâchement des tensions et une meilleure circulation de l’énergie\, en respectant les besoins uniques de chaque corps. Il se pratique au sol et habillé.\nComme le massage thaï\, c’est une forme de méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\nA l’unité : 180€ le week-end / Tarif solidaire (sans justificatif) 160€ \nDates et Horaires\n\nWeek-end 19-20 Juin 2027 de 13h à 19h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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LOCATION:Shala 33\, 33 avenue Faidherbe\, Montreuil\, 93100\, France
CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Cours Exceptionnel Yoga - SUMMER (EM)BODY avec Helen
DESCRIPTION:RITUEL ÉTÉ – PRATIQUE DYNAMIQUE EN MUSIQUE\n\nUn Vinyāsa créatif et séquentiel en musique pour célébrer le passage à l’été et laisser émerger une puissance vivante et rayonnante. \nUne pratique dynamique et solaire pour engager le corps tout entier\, cultiver force\, stabilité et fluidité\, et explorer le plaisir d’un effort juste : tonifier sans contraindre\, engager sans durcir\, ouvrir sans forcer. \nUne invitation à ressentir\, habiter pleinement le corps dans toute sa matière et rayonner de l’intérieur. \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 19 Juin 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 10h à 12hTarif : 20€ ou sur carte d’abonnementInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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LOCATION:Shala 33\, 33 avenue Faidherbe\, Montreuil\, 93100\, France
CATEGORIES:Yoga
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