Yoga – ATELIER RESTORATIVE YOGA avec Helen
janvier 9, 2027 @ 16h00 – 18h00
RENEW YEAR – L’ART DU REPOS
Détente · Régénération · Méditation
Après l’effervescence des fêtes, une invitation à ralentir, à retrouver le silence et à commencer l’année autrement.
Sans résolutions ni objectifs à atteindre, prendre simplement le temps de se déposer dans des postures soutenues, longuement tenues, et laisser le corps et l’esprit se régénérer en profondeur.
Et si le repos était le plus bel endroit d’où commencer ?
Places limitées à 8 personnes.
Pour qui ?
Cours ouvert à toutes et tous
Quand : Samedi 9 Janvier 2027
Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9), 33 avenue Faidherbe, Montreuil
Heure : 16h à 18h
Tarif : 25€ à régler sur place en espèces
Infos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com