RENFO & MOBILITE DES HANCHES Et si la liberté dans les hanches venait autant de la force que de la souplesse ? Pendant cet atelier de 3 heures, nous développerons des hanches plus mobiles, stables et disponibles grâce à un travail progressif mêlant renforcement, amplitude et écoute somatique. Nous réveillerons les fessiers, les adducteurs, les […]
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RITUEL ESTIVAL – PRATIQUE DYNAMIQUE EN MUSIQUE Rejoins-moi pour une pratique exceptionnelle de Vinyāsa en musique dédiée à l’art d’habiter pleinement son corps : un espace pour se sculpter du dedans, renforcer sa présence et laisser émerger une puissance rayonnante. Cette séance est une invitation à ressentir la force profonde qui soutient chaque mouvement : […]
Week-End Intensive : Haṭha Yoga & Energy Pathways Le Workshop est reporté à une date ultérieure en Novembre ou Décembre 2026… About Rose Erin Vaughan We are thrilled to host for the first time in France : Dr.Rose Erin Vaughan ! Founder of Science of Self Yoga and Meridian Yoga Technique, she is a Yoga […]