Pratiquer le Mouvement Authentique Le principe est simple : se tenir les yeux fermés, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. Cette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), libres de suivre les chemins que prennent nos corps, nos pensées, nos […]
LOVE & LIGHT ★ Les postures d’extension arrière en yoga fascinent autant qu’elles impressionnent. Ici, nous les aborderons pas à pas, en douceur. L’idée : explorer l’espace du cœur, la ceinture scapulaire et l’axe de la colonne, pour en ressentir l’ouverture avec attention, bienveillance et émerveillement ! ♥ La pratique du yoga est un temps […]
La proposition : L’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent, de nos échanges et de tout ce qui viendra ! Une exploration à vivre ensemble, dans la confiance partagée. On écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! Pour qui : La session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire, intrigue, interroge. […]