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SUMMARY:Mouvement Authentique avec Blandine Minot
DESCRIPTION:Pratiquer le Mouvement Authentique\nLe principe est simple : se tenir les yeux fermés\, en conscience de ce qui anime le corps en mouvement. \nCette pratique ouvre un espace d’écoute. Nous nous tenons en conscience de ce qui nous meut (et nous émeut)\, libres de suivre les chemins que prennent nos corps\, nos pensées\, nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester\, être rencontré et accueilli\, hors des habitudes sociales. Le temps ritualisé du mouvement est suivi d’un temps pour nommer\, faire émerger la parole\, l’écriture\, le tracé de l’expérience. \nAucune expérience préalable n’est requise. Toute expérience préalable est bienvenue. \nTarifs\n\n100€ pour 1 week-end\n85€ pour 1 week-end tarif solidaire\n+ Adhésion de 15€ à l’association Au Lieu\n\nDates et Horaires\nAvec Blandine Minot\, les Samedi et Dimanche de 14h à 18h : \n\n30 et 31 janvier 2027\n6 et 7 mars 2027\n1 et 2 mai 2027\n\nInscriptions\nPar mail auprès de Céline ou Blandine. \nInfos & Contact\nBlandine Minot06 73 00 81 58bminotstora@gmail.com \nCéline Dauvergne06 75 46 33 67aulieu.as@gmail.com \nQui sommes-nous ?\nBlandine Minot\nDanseuse et praticienne BMC®\, je rencontre la pratique du mouvement authentique dans mon parcours professionnel avant de m’y engager plus pleinement au côté de Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler\, fondatrice de la discipline du mouvement authentique. Cette pratique m’accompagne depuis 10 ans tant personnellement que pour mes activités collectives et de création artistique. Développer la présence au corps\, le témoin intérieur\, la précision et l’incarnation du verbe me sont précieux. J’y trouve une dimension poétique et de reliance à nos dimensions étranges\, profondes\, invisibles qui me passionne. J’ai un grand plaisir à partager ces outils. \nCéline Dauvergne\nDanseuse et autrice\, j’ai rencontré la pratique du Mouvement Authentique pendant mon parcours en BMC®. J’ai ensuite suivi une formation d’un an de Mouvement Authentique proposée par Mandoline Whittlesey\, dans la lignée de Janet Adler avant de m’engager dans un groupe annuel de la Discipline du Mouvement Authentique. Je pratique également en groupes autogérés.\nDe ma pratique d’artiste chorégraphique et du BMC®\, je tire un goût pou les expérimentations permettant une meilleure conscience de notre corps et de notre perception. De mon parcours d’autrice\, je nourris une attention particulière au langage et à la parole. Le mouvement authentique est une pratique que j’aime à voir développer chez chacun.e les différentes couches de nous-même: perceptives\, imaginaires\, émotionnelles\, réflexives…
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SUMMARY:Yoga - ATELIER BACKBENDS avec Helen
DESCRIPTION:LOVE & LIGHT\n\n★ Les postures d’extension arrière en yoga fascinent autant qu’elles impressionnent. Ici\, nous les aborderons pas à pas\, en douceur. L’idée : explorer l’espace du cœur\, la ceinture scapulaire et l’axe de la colonne\, pour en ressentir l’ouverture avec attention\, bienveillance et émerveillement ! \n♥ La pratique du yoga est un temps privilégié avec soi\, un moment pour se rencontrer\, nourrir l’amour de soi et découvrir tous nos potentiels.\nNous développerons mobilité et stabilité ensemble\, comme des qualités indissociables\, afin de permettre l’ouverture sans la forcer. \n★ Au programme : un travail technique et progressif\n– exercices de mobilité articulaire\n– renforcement ciblé du dos\, des épaules et du centre\nDifférents supports seront utilisés pour affiner les sensations et rendre les postures accessibles à chacun·e. \nÀ partir de ce travail préparatoire\, nous irons vers des postures plus traditionnelles du yoga\, telles que Ustrāsana\, Dhanurāsana ou Urdhva Dhanurāsana\, explorées avec intelligence\, adaptations et respect des corps. \nEn fin d’atelier\, un temps fluide et créatif permettra d’oser une expression plus libre des extensions arrière\, là où le plaisir du mouvement prime sur la performance. \n★ Une invitation\nCet atelier est une invitation à changer de regard sur les backbends :\nmoins comme un objectif à atteindre\,\nplus comme un processus d’exploration\, où le corps s’ouvre autant par la qualité de présence que par l’amplitude du geste. \n★ Venez sans pression ni attente : en vous laissant guider par la curiosité et l’exploration\, les backbends révèlent la joie\, la magie du corps\, la souplesse du mental et la générosité du cœur. \n  \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 15 Mai 2027Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 14h à 17hTarif : 50€ ou 40€ tarif solidaireInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 23 Mai 2027\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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