Yoga – ATELIER RESTORATIVE YOGA avec Helen
novembre 11 @ 16h00 – 18h00
THE SPACE (BETWEEN) – L’ART DU REPOS
Détente · Régénération · Méditation
Une parenthèse de repos profond, un espace suspendu entre le mouvement et l’immobilité, entre la veille et le sommeil.
Une invitation à ralentir, à explorer la pause entre les souffles, à se déposer pleinement dans des postures soutenues, longuement tenues.
Un espace de silence et d’introspection, pour laisser le corps et l’esprit se régénérer en profondeur.
Places limitées à 8 personnes.
Pour qui ?
Cours ouvert à toutes et tous
Quand : Mercredi 11 Novembre 2026
Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9), 33 avenue Faidherbe, Montreuil
Heure : 16h à 18h
Tarif : 25€ à régler sur place en espèces
Infos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com