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SUMMARY:Initiation & Fabrication Pochons de Massage avec Milena & Violette
DESCRIPTION:Pochons aux herbes aromatiques\nUn atelier Initiation et Fabrication ouvert à toustes\, sans pré-requis\, guidé par Violette Derboux\, herboriste\, et Milena Gilabert\, masseuse ostéo-thai. \nLe massage aux pochons d’herbes est une technique qui consiste à appliquer sur l’ensemble du corps un mélange de plantes aromatiques et d’épices placées dans un tissu de coton. Les pochons sont chauffés à la vapeur d’eau afin d’en libérer les essences et principes actifs. Le pochon est appliqué sur la peau dans des mouvements de lissage\, de tapotement et de pression\, sur des points et circuits d’énergie. \nTarif\nA l’unité : 50€ \nDates et Horaires\n\nVendredi 4 Septembre 2026 de 15h à 18h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \n\nA propos des intervenantes\nMilena Gilabert & Violette Derboux\nVoir le site web de Milena ICI ! \nVoir l’IG de Violette ICI !
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LOCATION:Shala 33\, 33 avenue Faidherbe\, Montreuil\, 93100\, France
CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Week-End Massage aux Pochons avec Milena & Violette
DESCRIPTION:Technique des pochons chauds aux herbes aromatiques\nCe week-end est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Il s’adresse aussi aux professionnel·les du massage\, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. \nLe massage aux pochons d’herbes est une technique qui consiste à appliquer sur l’ensemble du corps un mélange de plantes aromatiques et d’épices placées dans un tissu de coton. Les pochons sont chauffés à la vapeur d’eau afin d’en libérer les essences et principes actifs. Le pochon est appliqué sur la peau dans des mouvements de lissage\, de tapotement et de pression\, sur des points et circuits d’énergie. \nLe Massage Ostéo-Thaï est une approche contemporaine qui s’inspire du massage Thaï traditionnel tout en intégrant des principes de l’ostéopathie. Plus doux et précis\, il propose des mobilisations fluides\, des étirements subtils et un travail sur la respiration et les fascias. Ce massage offre une détente profonde\, un relâchement des tensions et une meilleure circulation de l’énergie\, en respectant les besoins uniques de chaque corps. Il se pratique au sol et habillé.\nComme le massage thaï\, c’est une forme de méditation en mouvement\, qui permet au masseur de déployer sa sensibilité et ses qualités de Coeur (Mettā\, la bienveillance – Karuṇā\, la compassion – Muditā\, la joie – Upekkha\, l’équanimité) le tout pour “s’accorder” au receveur durant le massage. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\nA l’unité : 160€ le week-end / Tarif solidaire (sans justificatif) 150€ \nDates et Horaires\n\nSamedi 5 Septembre 2026 de 10h à 18h & Dimanche 6 Septembre de 13h à 19h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 \n\nA propos de l’intervenante\nMilena Gilabert\nMielna a étudié le Thai Massage avec David Lutt au Collège Ostéo-Thaï\, le massage thaï traditionnel avec Arnaud L’Hermitte\, et le Dynamic Thai Massage et «Mindful Touch Training» à Sunshine House en Grèce avec Krishnataki.\nSon amour pour la danse\, la fluidité et le rythme\, l’amène aussi à partager la pratique du massage dans l’eau : Watsu et Dynamic-water. Elle rencontre Ludovic Breuil (Eausteo) au Beach Camp Temple en France. Voir le site web de Milena ICI !
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Invitation à l'Écriture Immersive avec Christiane Campredon - Encrages
DESCRIPTION:La proposition :\nL’écriture en immersion totale à partir de l’instant présent\, de nos échanges et de tout ce qui viendra !\nUne exploration à vivre ensemble\, dans la confiance partagée.\nOn écrira à la main : apportez vos stylos et cahiers préférés ! \nPour qui :\nLa session est ouverte à tous ceux que l’écriture attire\, intrigue\, interroge.\nPas de prérequis nécessaire\, juste l’envie de vivre l’expérience ! \nLa rencontre :\nPetit groupe limité\, pour une écriture intensive et des échanges facilités.\nQuand : Dimanche 13 Septembre 2026\nOù : Shala 33 – Métro Mairie de Montreuil (ligne 9) – 33 avenue Faidherbe Montreuil\nHoraire : 14h à 17h30\nTarif : Pour mettre l’écriture à la portée de tous\, une participation de 25 € est proposée\nou 15 € la première séance pour les nouveaux arrivants. \nInformations et inscriptions : Christiane 06 07 93 58 18 / ecrire.c.creer@gmail.com / contact@shala33montreuil.com \nMon parcours en bref :\nPassionnée de littérature\, enseignante\, formatrice en écriture et communication\, j’ai animé en France et à l’étranger de nombreux stages et ateliers d’écriture créative\, de développement personnel ou institutionnel\, et de réflexion thématique. J’ai accompagné divers auteurs dans leurs projets d’écriture\, et j’écris aussi pour mon plaisir – des nouvelles et de la poésie.\nPartout où l’on m’accueille\, je facilite et propage\, avec un bonheur toujours neuf\, l’enthousiasme d’écrire !\nMa démarche d’animation non directive se fonde sur 30 ans d’expérience avec tous les publics\, et sur ma foi inébranlable dans le pouvoir transformateur des mots.\nJe suis par ailleurs praticienne agréée en mouvement et danse biodynamiques (une écriture du corps)\, que je propose parfois en ateliers spécifiques ou couplés à l’écriture.
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CATEGORIES:Autres Pratiques Libres
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SUMMARY:Atelier Thérapie Manuelle Crânienne avec Milena & Pablo
DESCRIPTION:Techniques du Massage WuoTai\, Ostéoptahie et Body-Mind Centering\nAvec pour focus un travail crânien à partir de différentes thérapies manuelles\, cet atelier est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Il s’adresse aussi aux professionnel·les du massage\, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\nA l’unité : 70€ l’atelier \nDates et Horaires\n\nVendredi 25 Septembre 2026 de 15h à 18h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78
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SUMMARY:Week-End Thérapies Manuelles avec Milena & Pablo
DESCRIPTION:Week-end intensif Massage Thai\, WuoTai & Body-Mind Centering\nAvec pour focus un travail articulaire à partir de différentes thérapies manuelles\, ce week-end est ouvert à toustes celleux qui souhaitent découvrir le toucher et s’initier à l’art de donner un massage à leurs proches\, en famille ou entre ami·es. Il s’adresse aussi aux professionnel·les du massage\, du shiatsu ou de la kinésithérapie désireux·ses d’enrichir et d’approfondir leur pratique. \nAtelier ouvert à toustes… Venez seul.e ou à deux ! \nTarif\nA l’unité : 160€ le week-end \nDates et Horaires\n\nWeek-end 26-27 Septembre 2026 de 13h à 19h\n\nInscriptions\, Infos & Contact\nPar mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78
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SUMMARY:Cours Exceptionnel Yoga - ROOT & RELEASE avec Helen
DESCRIPTION:RITUEL AUTOMNE – PRATIQUE DYNAMIQUE EN MUSIQUE\n\nUn Vinyāsa créatif et séquentiel en musique pour célébrer le passage à l’automne : revenir à la matière\, au corps physique\, à nos appuis. Tonifier\, mobiliser\, faire circuler l’énergie\, avant de progressivement ralentir et laisser davantage de place au relâchement. \nUne pratique graduelle du mouvement vers l’immobilité\, de l’engagement vers le lâcher-prise\, avec un temps d’allongement du souffle et une grande relaxation guidée. \nUn rituel de passage : s’enraciner pour mieux laisser aller. \nPour qui ?\nCours ouvert à tous niveaux sauf grands débutants \nQuand : Samedi 26 Septembre 2026Où : Shala 33 — Métro Mairie de Montreuil (ligne 9)\, 33 avenue Faidherbe\, MontreuilHeure : 10h à 12hTarif : 20€ ou sur carte d’abonnementInfos & Inscriptions : sur Momoyoga ou par mail heleneastwoodyoga@gmail.com
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