Troc Shala – Découverte Body-Mind Centering© avec Milena Gilabert

Pratiquer le BMC

Vous êtes toutes et tous bienvenu.e.s pour cet atelier découverte du BMC, où vous serez guidée.e.s à :

• Faire l’expérience d’une anatomie en mouvement,
• Écouter du mouvement par la sensation et le toucher,
• Se mettre en mouvement par l’organicité qui nous constitue,
• Explorer la danse par ce qui se meut en nous,
• Inviter l’imaginaire et le symbolique pour observer d’une autre façon le corps en mouvement.

Aucun prérequis n’est nécessaire au mouvement !

La méthode Body-Mind Centering® est initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen, éducatrice, thérapeute et artiste du mouvement. C’est une approche somatique qui explore le lien entre mouvement, sensations, pensées et émotions. Par l’exploration des différents systèmes du corps (os, muscles, organes, fluides, etc.), le BMC invite à développer une conscience fine et vivante de soi. Cette pratique nourrit la présence, la créativité et l’ancrage, en ouvrant un espace d’écoute profonde du corps et de ses ressources.

Tarif

Séance sur donation libre pour soutenir le Shala 33

Vous pouvez contribuer en offrant une participation financière (qui servira pour les frais de ménage et équipement du Shala 33) ou des objets utiles à cet espace collectif vivant (bougies, encens, thé, tisanes, papier toilette, etc.). Chaque geste participe à faire vivre le lieu et à le nourrir de soins partagés.

Date et Heure

Jeudi 2 Octobre de 17h30 à 18h30

Inscriptions, Infos & Contact

Par mail ou téléphone auprès de Milena : gilabertmilena@gmail.com / 06 14 48 08 78 
ou contact@shala33montreuil.com

A propos de l’intervenante

Milena Gilabert

Danseuse, chorégraphe, masseuse, praticienne de la méthode Body-Mind Centering© en France, Milena est formatrice et praticienne somatique pour les danseurs, professionnels du soin et enseignants.
Membre du laboratoire SPARKS (projet européen d’étude des troubles autistiques en application de la pratique BMC®), elle fait partie de l’Association d’Individus en Mouvements Engagés A.I.M.E. et anime des projets Culture et Santé avec des hôpitaux, EPHAD, IME, crèches et écoles. Voir le site web de Milena ICI !